Mindfulness
Exercicis i tècniques de relaxació guiada que ens permetran conectar-nos amb el moment present a través de l'atenció plena i alliberar-nos de les tensions físiques, mentals i emocionals que poguem acumular al llarg del dia. A càrrec de Sandra Valverde, Naturòpata Corporal i experta en Automassatge i Autocura Dimarts de 19.15h a 20.15h
De l'11 d'abril al 20 de juny de 2023 Lloc: Gimnàs Escola Emili Teixidor Preu: 35 € Cal portar roba còmoda i estora |