Es practiquen seqüències suaus en moviment, així com postures estàtiques per mantenir el cos i ment en forma. El Ioga suau és una pràctica enfocada en la salut de l'esquena i la millora de la tonificació i flexibilitat del cos. L'estil suau és adequat tant per a principiants i per a persones que busquen una pràctica d'intensitat baixa. A càrrec de Stefanie Privoznik, professora de ioga.